Manger équilibré !

17 Oct

C’est très important de donner envie à ses enfants de faire la cuisine, on partage un bon moment ensemble, on leur donne confiance en eux en les responsabilisant (casser un œuf, mélanger sans faire de grumeaux, attention le four est chaud !…)  et très souvent on se régale !

Mais est-ce que pour autant on leur apprend à manger équilibré ?

Car le fameux « Mange ta soupe » ça fait grandir, ou « il y a des vitamines dans les fruits… » ne sont pas vraiment les bases fondamentales…

J’ai rencontrée Sophie sur le salon de l’enfant ID D’art à Lyon qui proposait son jeu de société « Le p’tit toqué » parrainé par « Olivier Chaput ».

Drôle et ludique ! Parfait pour les enfants de 7 ans, mais aussi pour les plus petits avec un grand !

boite3D

But du jeu :

Parvenir à réaliser en premier un menu équilibré à l’aide de cartes et d’un dé afin de gagner la toque du chef (fourni dans la boite).

Mais attention aux embûches, Il faudra éviter les cartes pièges des adversaires comme le chien qui mange ta viande, ou une carte plaisir « chocolat » qui t’obligera à faire du sport !

boite_dessous

 

 

Très bonne partie !

Ensuite vous pourrez réaliser quelques recettes du jeu, mais attention, utilisez un bavoir chic et pratique Les Pascalettes pour la dégustation des plus petits ;)

http://www.jeu-le-ptit-toque.com/index.php/boutiques/boutique

www.lespascalettes.com

 objectifs0

#jeurepaséquilibré

 

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